начало
Итак, привет, мне 15 лет. Я здесь для того чтобы держаться на диете. Я страдаю хоть и небольшим но избыточным весом. Мой рост 166, а вес 60 кг и я уже очень долго не могу похудеть. Я перепробовала почти все что дозволено подростку: очень трудные диеты, отказ от жирного, жаренного и т.д. И тут когда я уже думала что все это конец я наткнулась на одну группу в контакте где девочка достаточно худенькая разместила свою историю похудения. Она практически голодала, а когда думала что упадет немного ела, и я подумала что могу попробовать ведь для меня раньше было не допустимо голодать, я просто не могла устоять даже перед чем-то вкусным но теперь я решилась и надеюсь на поддержку, пусть и это будет всего лишь блог .
Удачи)) Я в 8 классе при параметрах 156/62 худела благодаря физическим нагрузкам и воде, т.к. от жары есть не могла)
Cпасибо)
прости за грубость, но идея — дрянь. Хочешь похудеть — займись спортом. И я не про *бегать по утрам*, а хотя бы пару раз в неделю посещай спортзал. Дабы переробатывать жировую массу в мышечную. А с этой *диетой* ты кроме как убитого здоровья и нервной системы — ничего не приобретешь. У меня анемия и я знаю о чем говорю. Доходит до того, что вышел в магазин, через 15 мину вернулся и час отоспал. Я уже молчу про то, что терял сознания (было даже на дороге, за рулем велосипеда). Сил совсем нет. Подумай, тебе это надо?
Dins, я не чего не имею против твоего личного мнения, но я осознаю все последствия и вообщем не думаю что уж до такого дойдет. И я занимаюсь спортом, не очень часто конечно, но по мере своих возможностей и мне очень жаль что в моем городе нет спортзала (